專案企劃
[扶輪盃接力賽] 自己跑得好不重要 薪火相傳才是關鍵
2015扶輪盃超級馬拉松接力賽將於2015年2月28日登場,本場賽事吸引了許多大專院校組隊報名參賽,馬拉松場上的常勝軍—國立體育大學,派出了三支強勁的隊伍,準備大展身手!教練黃聖鈞期許,這一次的目標要包辦前三名,把冠軍留在體育大學!
三支隊伍 戰鬥力的全面提升
三支隊伍分別為A隊、B隊與C隊。A隊是他們的主力隊伍,長跑成績較優秀的選手將會被編在這一隊;B隊則是以擅長跑中距離,實力中上的選手為主;C隊是由女同學組成的娘子軍團,要展現巾幗不讓鬚眉的不凡氣勢。黃聖鈞提到,雖然各隊伍的實力不太一樣,但他希望這三隊都能夠盡力而為,並且讓每位隊員增加比賽經驗,提高自己的戰鬥力。
為了達到目標,每一天的練習絕對不可少,目前他們正在進行冬季訓練,以鍛鍊體能為重,早上先跑20–30公里,下午則是速度訓練,400公尺跑10趟,為的是讓腿部肌肉擺脫長跑後的沉重感。除此之外還有階梯訓練、慢跑,以及球類活動,以各樣的方式讓選手保持在最佳狀態。因為228比賽前夕是寒假與過年,所以雖然這段期間無法大家共同練習,但他要求選手們回家必須自主訓練,甚至回去跟高中的學弟妹一起練習,才能在年後保持好的表現。
運動表現再好 也不能目中無人
陪伴在這群選手身邊的黃聖鈞觀察,在準備比賽的過程中,確實看到不少選手的成長,尤其對一年級的同學感觸特別深,「能夠進到體大,就表示高中成績不錯,也因此被教練捧得高高的。」但體育大學的生態與文化,重視團體生活,不容許自以為是與目中無人,因此在與教練以及學長姊的相處過程中,讓他們慢慢學習尊重別人,並且熟悉群體生活,大約三個月到半年的時間,磨掉一些舊有的稜稜角角,進而能夠漸漸培養團隊默契。
腳再痛 也要咬著牙把棒子傳下去
每一次的比賽都有其不確定性,選手身體不舒服、腳受傷的狀況常在比賽當天發生,相對的也會影響到表現,尤其接力賽已經不是個人層面,而是整個團隊。但最令人動容的是,這些受傷的選手就算再怎麼不舒服,也會忍著痛,把這股不願放棄的精神傳承下去,透過這樣的方式,象徵學長姊對學弟妹之間的薪火相傳。
幾年前由壢新醫院所舉辦的小型馬拉松接力賽,當天也是有些選手身體不舒服,很擔心會因為自己而影響隊伍整體表現,一旁的隊友發現這樣的狀況,就上前打氣並說:「別擔心,我們會再跑快一點,每一個人多拉開3–5分鐘的距離,你就可以放心地跑!」黃聖鈞也因此感到相當欣慰,隊員們並不會因此彼此責怪,而是互相著想、互相幫補。
練長跑超過10年、目前碩士三年級的王秋竣也提到,個人與接力的差別,在於團體的榮譽,個人比賽就是盡自己的全力去跑,但接力賽不一樣,接力賽的比賽氛圍比自己比賽更加強烈,會亟欲想要幫隊友加油,因為成敗是大家一起承擔,這樣的打氣更有意義!
在農曆過年氣息依然濃厚的2月28日,扶輪盃接力賽即將開跑,相信國立體育大學的選手們,一定會帶來一場最熱血沸騰的比賽,感受他們對跑的熱愛與傳承精神!
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